步行是一种能够每天消化很多卡路里的运动,但究竟能够焚烧多少呢?人体需求能量从事各种活动,消费食物是取得热量的方法。在运动时,咱们说食物被“焚烧”掉。因而,步行是一种活动,而身体需求卡路里支撑这项运动,热量天然就被焚烧掉。
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