有一则这样的新闻登上过热搜:29岁的男博士小钟(化名)忽然感到心慌,不敢乱动,一个月内接连两次打电话叫救护车。通过查看,排除了器质性病变,后来被临床心思科确诊为“惊慌妨碍”。

　　小伙子来自乡村,一路靠奖学金读到博士,出国留学进修后在深圳找到作业,一向都很优异。可问题就呈现在作业后,他很难习气和学习时不同的状况,新闻说他一向坚持低物质消费,因和女友三观不合曾两次分手……面临忽然呈现的惊慌发生,媒体报导中指出的原因仅仅是咱们能看到的一些现象,还有人说这是交际惊骇。

　　首要需求清晰,“惊慌妨碍”和“交际惊骇”彻底不同。惊慌妨碍发生时往往很忽然,让人猝不及防。有的人会有时刻短昏厥,有的人会感觉心脏难过,像突发心脏病相同,一般来说缓一瞬间就会好,而交际惊骇则是无法融入到正常的人际交往中,无法与人触摸。

　　从小钟的症状和医院心思科的确诊看,他应该归于轻度惊慌妨碍,那他为什么会突发惊慌妨碍呢?咱们能够从心思学视角仔细分析一下这个问题。

　　惊慌妨碍发生时比较忽然,但是和其他心思问题相同,也会阅历一个长时刻堆集的进程。心思动力学有一个中心思论——和失利比较,其实咱们更惧怕成功,由于咱们不知道怎样跟成功后的自己共处,咱们不知道自己成功后要怎样面临整个国际。

　　咱们看到小钟的惊慌发生是在他完成学业、顺畅找到作业之后呈现的,并且报导中也提到,他现在仍然坚持低物质消费,和上班后规则的作息比较,他更习气吃苦学习时熬夜的状况……勤俭节约、吃苦学习当然是好质量,可假如一个人凭仗自己的才能获得了成功,那他就要习气成功后的环境,假如还遵从曩昔的习气,抵触新的环境,那这并不是什么好习气,乃至会在无形之中约束个人的生长,小钟便是如此。

　　尽管小钟一步步走到今日靠的是他吃苦读书和不懈努力,但是当成功到来时,面临不断改动的日子,小钟仍是会手足无措。这仅仅他认识层面的反响,其实潜认识里很可能对自己的成功充满了惊骇。你可能会疑惑,小钟具有的全部不是偷来的,更不是抢来的,那他惧怕什么呢?他惧怕的是那种不了解感。咱们都听说过“原生家庭”这个概念,心思动力学以为,和一个人曩昔阅历的磨难、伤痛比较,更多操控一个人的是他对曩昔的了解感。因而咱们看到很多人费九牛二虎之力走出了曩昔的伤痛,但是鬼使神差又会进入到一段更糟糕的联系之中。真实影响一个人的不是在原生家庭中受过的伤,而是那种莫名的了解感。

　　对小钟而言,他如此吃苦的动力源自他想要改动自己的命运。但是比及他的命运被自己改动时,他却不知该怎样面临全新的日子了。

　　我在媒体作业时,每年会去高校采访。我要点重视两部分人,一部分是大一刚入校的重生,另一部分是完成学业、行将踏入社会的结业生。

　　我发现刚上大学的学生中,有适当一部分是穿戴布鞋、拿着编织袋当行李箱的孩子。他们身世寒门却志存高远,和他们一聊,你会发现他们吃了不少苦。这些人在结业后,挑选作业时又会遇到一个问题,以他们的成果分明能够挑选更好的作业时机、获得更多酬劳,但他们往往很保存。

　　有个小伙子学医,博士结业后被一所一线城市的三甲医院相中,他兴奋不已,但是和家人权衡一再,终究仍是挑选了离家近的城市。我问为什么这样挑选,他说就为家里假如有人患病,他能照料一下。

　　后来我做心思咨询师,遇到了更多事例。有位来访者很有才能,但是她很难存住钱,后来在咨询中发现,她存的钱只需挨近当年她父亲存的那个数字,她就会想方法花掉。她告诉我,父亲便是当年存到那么多钱时破产的。那是三十多年前的事了,其时她只要十几岁,但是潜认识无法协助她树立时刻和空间概念,无法协助她区别她和父亲之间的鸿沟。

　　提到这儿,你或许理解了,和失利比较,人为什么会惧怕成功呢?一个原因是成功之后的日子是咱们所不了解的,另一个原因是,假如咱们过于成功,就意味着咱们是在无情地扔掉自己的爸爸妈妈,假如那样,咱们是要遭到赏罚的。尽管咱们都知道“长江后浪推前浪”,爸爸妈妈也期望孩子比自己强,但是在潜认识层面,咱们是惧怕逾越自己的爸爸妈妈的,假如自己获得的成果太大,是不是会有一个看不见的赏罚在等着自己呢?在心思学中这叫做“俄狄浦斯抵触”。这是弗洛伊德依据一个古希腊神话命名的。简单说便是:“我既想逾越我的爸爸妈妈,又惧怕逾越他们之后我会遭到赏罚。”这是每个人心里都有的一种抵触,关于一个成年人而言,生长的标志就在于,咱们能不能从容应对自己心里的这种抵触。

　　关于大多数人而言,咱们不是惧怕失利,不是没有胆量去做自己想做的事,而是惧怕看到那个成功后的自己。假如成功了,你就大变样了,变得你都不敢认自己了,这是不是很风险?

　　当然,这篇报导中,小钟博士是走运的,他的惊慌妨碍比较轻,并且他仅仅保留着曩昔的习气,不习气现在的日子。还有很多人就不那么走运了,他们在获得成功后会过上奢侈的日子,过度浪费自己来之不易的财富。从心思学视角看,这同样是惧怕面临成功后的自己。这种现象在新闻报导中层出不穷。

　　有人说人道是杂乱的,从心思学视角看,人道尽管是杂乱的,但是推进人去做工作的动力却是清晰可见的。人,面临同一件工作,同一个环境,表现出来的一些行为看似有大相径庭,但是在心思动力学视角看,却是异曲同工,不过是一体双面罢了。

　　比方,假如一个人过度惧怕失利,其实是在惧怕成功；假如一个人过度自卑,其实是对自恋的粉饰。在人际联系中过度的爱,是在粉饰着不敢言说的恨,过度的恨,则是在粉饰着无法言说的爱……

　　这既是人道的杂乱之处,也是人的好玩之处。研讨这些东西对咱们处理自己和自己的联系、处理自己和这个国际的联系往往会很有协助。

　　假如你理解了这个概念,从今日开始,你就能够试着和自己说:“我不是一个loser,我仅仅一向在惧怕成功罢了。”测验一下,能够以半个月为期限,每天在你不高兴的时分试着多想念两遍,咱们再来看一下,你的心里会不会升起一股力气。